Nossos Serviços
Pilates Individual
Seja guiado por um instrutor certificado em sessões individuais personalizadas.
Aulas em Grupo
Participe de aulas em grupo para uma experiência de fitness comunitária.
Yoga ao Ar Livre
Desfrute de sessões revigorantes de Yoga em meio à natureza.
Yoga para Crianças
Introduza seus filhos ao mundo do Yoga com nossas aulas especialmente projetadas para crianças.
Aulas de Meditação
Aprenda técnicas de meditação para promover a calma e o equilíbrio mental.
Avaliação de Postura
Obtenha uma análise detalhada da sua postura e receba orientações para melhorar sua saúde postural.
Alongamento Terapêutico
Experimente sessões de alongamento projetadas para melhorar a flexibilidade e aliviar a tensão muscular.
Yoga para Gestantes
Prepare-se para a maternidade com a prática suave e segura do Yoga adaptada para mulheres grávidas.
Terapia de Respiração
Aprenda técnicas de respiração para promover relaxamento, alívio do estresse e bem-estar geral.
Horário das Aulas
Segunda-feira
- 10:00 - Yoga
- 12:00 - Pilates
- 14:00 - Aulas em Grupo
- 16:00 - Yoga para Gestantes
- 18:00 - Aulas de Meditação
- 20:00 - Pilates Individual
Terça-feira
- 10:00 - Pilates
- 12:00 - Yoga ao Ar Livre
- 14:00 - Aulas de Meditação
- 16:00 - Yoga para Crianças
- 18:00 - Pilates Individual
- 20:00 - Aulas em Grupo
Quarta-feira
- 10:00 - Yoga
- 12:00 - Pilates
- 14:00 - Aulas em Grupo
- 16:00 - Yoga para Gestantes
- 18:00 - Aulas de Meditação
- 20:00 - Pilates Individual
Quinta-feira
- 10:00 - Yoga
- 12:00 - Pilates
- 14:00 - Aulas em Grupo
- 16:00 - Yoga para Gestantes
- 18:00 - Aulas de Meditação
- 20:00 - Pilates Individual
Sexta-feira
- 10:00 - Yoga
- 12:00 - Pilates
- 14:00 - Aulas em Grupo
- 16:00 - Yoga para Crianças
- 18:00 - Pilates Individual
- 20:00 - Aulas de Meditação
Sábado
- 10:00 - Yoga ao Ar Livre
- 12:00 - Pilates
- 14:00 - Aulas em Grupo
- 16:00 - Yoga para Gestantes
- 18:00 - Aulas de Meditação
- 20:00 - Pilates Individual
Domingo
- 10:00 - Yoga
- 12:00 - Pilates
- 14:00 - Aulas em Grupo
- 16:00 - Yoga para Crianças
- 18:00 - Pilates Individual
- 20:00 - Aulas de Meditação
Horário de Funcionamento
Segunda-feira
- 10:00 - 22:00
Terça-feira
- 10:00 - 22:00
Quarta-feira
- 10:00 - 22:00
Quinta-feira
- 10:00 - 22:00
Sexta-feira
- 10:00 - 22:00
Sábado
- 10:00 - 22:00
Domingo
- 10:00 - 22:00